ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕಾದ 5 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳು :
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳು ಕುಡಿದು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹುತೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ […]
Health
Garden
ಭತ್ತ ಬೆಳೆ ಬೆಳೆಯುವ ಮಾಹಿತಿ, ಕೃಷಿ ವಿಧಾನ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ
ಭತ್ತ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಏಷ್ಯಾದ ಅನೇಕ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಭತ್ತವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ರೈತರ ಶ್ರಮ, ಸಹನೆ
Kitchen
ಕನ್ನಾ ಹೂವು, ಬಾಳೆ ಹೂವು – ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸುಂದರ ಹೂವು, ಇದರ ಔಷಧಿ ಗುಣ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ವಿಧಾನ
ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಲದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಹೂವೇ ಕನ್ನಾ ಹೂವು. ಗಾಳಿ ಬೀಸಿದಾಗ ನಾಜೂಕಾಗಿ ತೂಗುವ ಉದ್ದವಾದ ಎಲೆಗಳು, ಆಕರ್ಷಕ
Kitchen
ಕಾಚ್ಚಂಪುಳಿ : ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅರೋಗ್ಯದಾಯಕ ಉಪಯೋಗಗಳು
ಕೊಡಗು ಮತ್ತು ಮಲೆನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಹಸಿರಿನ ಮಣ್ಣಿನ ಸುಗಂಧ, ಕಾಫಿ ತೋಟಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಅನನ್ಯ ಅಡುಗೆ ಪರಂಪರೆ. ಆ ಕೊಡಗಿನ ಅಡುಗೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಹ್ನೆಯಾದ
Kitchen
ರುಚಿಕರ ಪ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ರೈ ರೆಸಿಪಿ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ – ಹೊರಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಪಿ, ಒಳಗೆ ಜ್ಯೂಸಿ!
ಪ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ರೈ ರೆಸಿಪಿ : ತಿನ್ನೋವರಿಗಂತೂ ‘ಪ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ರೈ’ ಎಂದರೆ ಮೂಗಿಗೆ ಬರುವ ಸುಗಂಧವೇ ಸಾಕು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ತರಲು. ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಸಮಯ
Kitchen
ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಹಿಟ್ಟು – ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡುವ ಸುಂದರ ವಿಧಾನ
ಪರಿಚಯ: ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು (ಜಾಕ್ ಫ್ರೂಟ್) ನಮ್ಮ ಕರ್ನಾಟಕದ ಬಹು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆ ಮನೆಯನ್ನೇ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಈ
Kitchen
ಮತ್ತಿ ಮೀನು ಫ್ರೈ ರೆಸಿಪಿ / ಬುತಾಯಿ ಮೀನು ಫ್ರೈ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಮತ್ತಿ ಮೀನು (Sardine Fish) ಕರಾವಳಿ ಪ್ರದೇಶದ ಜನರಿಗೆ ಬಹು ಪ್ರಿಯವಾದ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮೀನು. ಈ ಮೀನು ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ, ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಪಾರ.
Uncategorized
ಕೊಬ್ಬರಿ ಕೆತ್ತನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ 5 ಅಧ್ಭುತ ಉಪಯೋಗಗಳು
ಪರಿಚಯ : ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗ. ಆಹಾರದಲ್ಲೂ, ಪೂಜೆಯಲ್ಲೂ, ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಅಲಂಕಾರದಲ್ಲೂ ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು
Uncategorized
ವಾರ್ಲಿ ಕಲೆ – ಜನಜಾತಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ
ಪರಿಚಯ : ವಾರ್ಲಿ ಕಲೆ ಭಾರತವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳ ಭಂಡಾರ. ಹಳ್ಳಿಯಿಂದ ನಗರವರೆಗಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿಯೂ ಒಂದೊಂದು ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯ ಕಲಾ ಶೈಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ
Kitchen
ಕೂರ್ಗ್ ಕಕ್ಕಡ 18 ಹಬ್ಬ ಆಷಾಡ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಕೊಡವ ಹಬ್ಬ ಮತ್ತು 3 ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು
ಪರಿಚಯ : ಕೂರ್ಗ್ ಕಕ್ಕಡ ಹಬ್ಬ (Kakkada Habba)ಕರ್ನಾಟಕದ ಪಶ್ಚಿಮ ಘಟ್ಟದ ಎತ್ತರದ ಬೆಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿರುವ “ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಕಾಶ್ಮೀರ” ಎಂದೇ ಕರೆಯುವ ಕೊಡಗಿನ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ