ಪರಿಚಯ :
ಅಂಟುವಳ ಕಾಯಿ (Soapnut) ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೊರೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೀಠಾ ಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಸೋಪ್ ನಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮರವು ಉಷ್ಣವಲಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹಣ್ಣು ಒಣಗಿದಾಗ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಬೀಜ ಇರುತ್ತದೆ.
ಈ ಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಪೋನಿನ್ (Saponin) ಎಂಬ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕದ ಕಾರಣದಿಂದ ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿದರೆ ನೊರೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಾಂಪು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು :
ಅಂಟುವಳ ಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು:
ಸಪೋನಿನ್ : ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ.
ಆಂಟಿ–ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್ : ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಅಮ್ಲಗಳು : ತಲೆಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದ ಕಲೆ ನಿವಾರಣೆ.
ಅಂಟುವಳ ಕಾಯಿ ಉಪಯೋಗಗಳು :
1.ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ :
ಇದನ್ನು ಶಾಂಪು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ:
- ಕೂದಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಿನುಗುತ್ತದೆ.
- ತಲೆಹೊಟ್ಟೆ (dandruff) ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗಲು ಸಹಕಾರಿ.
- ಕೂದಲಿನ ಉದುರುವುದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2.ಚರ್ಮಕ್ಕೆ :
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ತೈಲ, ಧೂಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಕಾರ.
- ಚರ್ಮ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಬಟ್ಟೆ ತೊಳೆಯಲು :
ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ತೊಳೆಯಲು ಈ ಕಾಯಿಯನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು.
- ಬಟ್ಟೆ ಮೃದುವಾಗಿ, ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.
- ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಾಬೂನುಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ.
4. ಮನೆಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ :
- ಈ ಕಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮಾಡಿದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯಲು, ನೆಲ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಜೈವಿಕ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಂಟುವಳ ಕಾಯಿ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು :
1. ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪು ರೂಪದಲ್ಲಿ :
- 5–6 ಕಾಯಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ನೆನೆಸಿಡಿ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀರು ಕುದಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಚರ್ಮದ ಕ್ಲೀನರ್ ಆಗಿ :
- ಕಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಆ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಅನುಭವ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
3. ಬಟ್ಟೆ ತೊಳೆಯಲು :
- ಒಣಗಿದ ಕಾಯಿಯನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ನೇರವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು.
- ರಾಸಾಯನಿಕ ರಹಿತ ತೊಳಕು ಸಿಗುತ್ತದೆ.
4.ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ನಿಯಂತ್ರಣ :
- ನೊರೆ ಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ತಲೆ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ:
- ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ತಲೆಹೊಟ್ಟೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೂದಲಿನ ಬೇರು ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೂಚನೆ : ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಕೂದಲು ಒಣಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆ (ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ) ಜೊತೆ ಸೇರಿಸಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸಾರಾಂಶ : ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಿಕರು ನಮಗೆ ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ಅಮೂಲ್ಯ ಪರಂಪರೆ. ಇಂದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಶಾಂಪುಗಳು, ಸಾಬೂನುಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಅಂಟುವಳ ಕಾಯಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಅದರಂತಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದು.ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಲೇ ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂಟುವಳ ಕಾಯಿಯನ್ನು ಪುನಃ ಬಳಸಲು ಆರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಾಗೂ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ http://Sapindus mukorossi – Wikipedia